2023/05/21
2023年６月のレッスンスケジュールUPしました！ まだまだ寒暖差や気候の変化が激しい毎日ですが、日中は30度を超える日も出てきましたね。 季節の変わり目、体調を崩し気味の方も多いと聞きます。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 余裕がある日もあれば頭も体もとっても忙しい日など、いろいろありながら日々が過ぎていきますね。...
2023/04/17
2023年５月のレッスンスケジュールUPしました！ ※4月もこちらにあげたつもりでしたが消えておりました。申し訳ございません。PDFはあがっております。 花粉や黄砂などが気になる毎日ですが、気候はだんだん暖かくなり過ごしやすくなってきましたね。...
2023/02/21
2023年3月のレッスンスケジュールUPしました！ まだまだ寒い日もありますが、時々春らしい陽気の日も出てきましたね。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 3月は年度末の時期で、人によってはとっても忙しい月になるかもしれませんね。 余裕がある日もあれば頭も体もとっても忙しい日など、いろいろありながら日々が過ぎていきますね。...
2023/01/18
2023年1月のレッスンスケジュールUPしました！ 年が明けて早いことにもう1ヶ月が経ちました。 皆様ご体調はくずされておりませんでしょうか？ 先月に引き続きインフルエンザやコロナ、風邪、胃腸炎などなど乾燥や気温差、疲れなどにより体調を崩す方も増えてくる季節。...
2022/12/28
2023年1月のレッスンスケジュールUPしました！ 地域によっては大雪もあるほど、真冬本番になってきましたね。 皆様ご体調はくずされておりませんでしょうか？ インフルエンザやコロナ、風邪、胃腸炎などなど乾燥や気温差、疲れなどにより体調を崩す方も増えてくる季節。...
2022/11/23
2022年12月のレッスンスケジュールUPしました！ 毎日温度差が激しいですが、だんだん冬に近づいてきましたね。 皆様ご体調はくずされておりませんでしょうか？ インフルエンザやコロナ、風邪、胃腸炎などなど乾燥や気温差、疲れなどにより体調を崩す方も増えてくる季節。...
2022/10/21
2022年11月のレッスンスケジュールUPしました！ 秋晴れが気持ちいい季節になってきましたね！たまにとっても寒く冬かと思う日もありますが.....。 皆様ご体調はくずされておりませんでしょうか？ そろそろ冬に近づくとインフルエンザなどにかかる方も増えてくる季節ですよね。つらい想いをする前に自己免疫力をあげられるといいですよね。...
2022/10/03
こんにちは。 リムヨガ代表里紗です。 定期的に配信しようと思いながらも、 毎日仕事にプライベートに充実しすぎており SNS更新が追いついておりません。笑 あっとゆうまに9月も終わってしまいました。 わたしの9月の仕事諸々は いつものリムヨガでのレギュラークラスに加え、 埼玉でのヨガクラス、表参道でのヨガクラス、...
2022/10/01
2022年10月のレッスンスケジュールUPしました！ 少しずつ涼しくなってきましたね。10月は運動会があったり、運動もしやすくなってくる時期ですね。実りの秋で食欲も増してくる方も多いのでは？ 様々な不安をすべて取り除くことは難しいですが、身体を動かすことや呼吸の練習はやはり心身の健康に繋がります。...
2022/09/01
2022年9月のレッスンスケジュールUPしました！ 台風がきたり、激しい雷雨が突然きたりと不安定な時期ですが、いかがお過ごしでしょうか？ 夏休みも明けて少し落ち着いた方もいるかもしれませんね。 様々な不安をすべて取り除くことは難しいですが、身体を動かすことや呼吸の練習はやはり心身の健康に繋がります。...