インストラクター紹介

Profile

出身地：大阪府堺市
血液型：O型
星　座：ふたご座
趣　味：旅行・歌・ダンス・アクロヨガ・ベジ料理・関ジャニ∞・ヨガ・バイクetc

経歴

短大卒業後、ホテルでフロント業務を含む様々な仕事に携わる。
365日24時間の職業、ナイト勤務もあり精神的ストレスと体力的に限界を感じていた時にホットヨガと出会う。
ホットヨガを月3回くらいで仕事の合間に通い、心と身体の緊張感がとれ、安らげるヨガにはまる。
その後、退職し、英語とヨガを学ぶ為にインドへ渡る。3ヵ月程滞在。本場のヨガに少し触れたことで更にヨガの奥深さにはまる。
インドに続き、ヨーロッパ、カナダに一人旅し、たくさんの素敵な方たちと出会いたくさんの気付きを得る。

ここ数年はアライメントベースのヨガ(Dominica先生・Tobe先生に師事)をメインに練習中。

また、アクロヨガやキールタンが大好きで、自スタジオでWSを開催したり、他WSに参加したりしている。
ヨガクラスの他、タイ古式マッサージの施術や講座なども行っている。

2022年2月に女児を出産。一児の母。

資格等

2014年4月〜2016年3月

　　　　　ホットヨガインストラクターとして活動　

　　　　　ヨガ哲学・アサナ・解剖生理学・指導方法等、たくさんの学びを得る

2015年11月　LiveWell陰ヨガティーチャートレーニング修了

2016年7月　Bliss Baby Yoga産後ママ＆ベビヨガ指導者養成講座修了

2016年3月　リマリマヨガスタジオ設立。

2017年6月　Yoga Ed.プロフェッショナルインスティテュートⅠ　キッズヨガ講師養成講座修了

2017年8月　SYIアーサナアライメント指導者養成講座修了（TOBEYOGA）

　　　　　　SYIアーサアライメント指導者認定　取得

2014年10月　基礎DNAセミナー終了。基礎DNAシータヒーリング・プラクティショナー

2016年1月　応用DNAセミナー終了。応用DNAシータヒーリング・プラクティショナー

2016年4月　THE GAME OF LIFEセミナー終了

2018年3月　ヴィパッサナー瞑想10日間100時間コース修了

2018年6月　産前産後ヨガティーチングスキル講座修了＠ShizenYoga

2018年8月　マントラベーシック4回講座修了＠ShizenYoga

2018年9.10月　Acroyoga Elemental Immersion4days合宿修了

2018年10月　タイ政府公認タイ古式マッサージセラピストLevel1.2修了（ITM）　

2018年12月　リムヨガスタジオ設立。(リニューアルオープン)

2019年3月　Beginner and All Level Teaching Skills 1 Day  Intensive Course修了＠ShizenYoga

2019年5月　調和8のメンバーとしてヨガダンスパフォーマンスショー＆dayoga(デイヨガ)PV出演。

2019年7 月　Acroyoga Solar Immersion4days合宿修了

2019年8月　AcroYogaPerformanceShow出演＠BalletPlaceYume

2019年9月　Acroyoga Luna Immersion4days合宿修了

2020年1月 　AcroYogaPerformanceShow出演＠AfroUrbanityStudioLive

2021年3月　タイ政府公認タイ古式マッサージセラピストLevel3.4修了（ITM）

　　　　日本母子健康運動協会マムチル産後エクササイズ養成講座修了 

2021年6月　タイ政府公認タイ古式マッサージセラピストLevel5(養成コース指導者資格)修了（ITM）

担当

 

水曜16:00～キッズヨガ(小学生)⇒スタジオのみ

水曜13:30～産後ママ＆ベビーヨガ

木曜11:00～ハタヨガベーシック（スタジオ・オンライン両方可）

土曜13:30～ゆったりフローヨガ

土曜15:00～おやこよが(3歳児以降のお子様とママやパパ)

日曜9:30～ハタヨガアライメント・ベーシック（スタジオ・オンライン両方可）

日曜11:30～キッズヨガ(幼児)⇒スタジオのみ

 

タイ古式マッサージは主に木曜13:00～・土曜10:30～・日曜15:00～で受付可

詳細はスケジュール確認。プライベートヨガも随時受付中。

 

ヨガ指導者養成講座講師・タイ古式マッサージ養成講座講師も担当

Profile

出身地：埼玉県所沢市
血液型：O型
星　座：みずがめ座
趣　味：バンド活動・フェレット鑑賞・ヨガetc

経歴

大学卒業後、工事会社の設計担当として勤務。
日々のデスクワークによる肩こりや腰痛、締切りに追われる毎日のストレスで疲れを溜めていたときに、友人の紹介でホットヨガと出会う。
身体を動かすことによる爽快感だけでなく、気持ちもすっきりできるヨガの魅力にはまる。
なによりも、運動が苦手で今までまったく身体を動かすことをしてこなかった自分でも楽しく続けられていることが嬉しく、大好きになったヨガを他の人にも教えたいと思い、インストラクターを目指す。

資格等

RYT200取得（YMCメディカルトレーナーズスクール）
2016年6月　IHTA認定ヨガインストラクター2級取得
2017年2月　ITHA認定ヨガインストラクター1級取得

2017年2月　ヴィパッサナー瞑想10日間100時間コース修了
2017年8月　SYIアーサナアライメント指導者養成講座修了（TOBEYOGA）

2018年6月　一般社団法人日本ハッピーライフ協会JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ養成講座修了

 

担当

 

金曜9:30～骨盤調整ヨガ

金曜11:00～心身リフレッシュヨガ

土曜17:00～骨盤調整ヨガ

 

ヨガ指導者養成講座アシスタント講師担当

Profile

出身地：埼玉県
血液型：A型
星　座：
趣　味：ヨガ・ショッピング

経歴

学生の頃からアパレル販売員として様々な店舗で働く。

仕事ばかりしていた自分になにか趣味が欲しいと思い、ヨガスタジオに通い始める。そのままヨガにハマり趣味を仕事に出来たらなぁとインストラクターになりたい気持ちがフツフツ出てくるがなかなか行動に移す勇気が出ず過ごす毎日。その後、妊娠・出産を機に仕事をやめ、子供達が少しづつ落ち着いてきたと同時に再度ヨガインストラクターになる道を選ぶことに。そのころ通っていたリムヨガスタジオにてアサナ中心のティーチャートレーニングを受講、その後、哲学中心のオンラインRYT200も受講し、今に至る。2020年7月よりリムヨガスタジオにてクラスデビュー。

資格等

 ・RYT200 修了　

(全米ヨガアライアンス登録インストラクター2020.11現在)

・Lyimyoga teacher training 120h 修了(アライメントベース)

 

担当

水曜10:30～ハタヨガベーシック

Profile

出生地：埼玉県

出身地：東京・イギリス・オランダ・神奈川

血液型：O型

星座：魚

趣味：好きなことをすべて仕事にしているため無し

 

経歴

大学在学中から漫画家として活動をしているうちに、長時間同じ姿勢を取ることによる様々な体の不調を感じるようになり、健康増進を目的にスポーツクラブに入会。そこで筋トレに目覚め、スパイスとして始めたスポーツクラブレベルのエアロビクスにはまり、膝を壊してさらに不調となる。

適度に加減すれば行うことができるヨガに出会い少しずつ不調を取り除いていくが、それでもなお取り切れない不調というものがあるということを身をもって知る。そこからセルフケアに興味を持って学んでいくうちに、いつしか周りで自身の身体にもどかしさを感じている方がかなりたくさんいたことに気づき、ボディワーカーを目指すきっかけに。その後、他の人の身体のケアのお手伝いをするようになっていく。

 

その身体は左右均等に動かせますか？その身体は大きく動かせますか？

その身体はなめらかに動かせますか？その身体はあなたの日常を豊かにしてくれてますか？

…そして、その身体はあなたの心に寄り添ってますか？

 

腰痛・五十肩・膝痛・股関節痛その他の不調に対して整体やセルフケア体操等で改善を目指す提案をしてみなさまにより良い日々を送ってもらいたいと考えております。

 

現在は漫画家/イラストレーター活動を行いながら、不調改善体操の指導者、児童支援施設の体操指導者、整体/リラクゼーションその他の施術者・トレーナーとして様々なイベント、場所にて自由に活動中。

 

＊病院で検査しても原因がわからない身体の不調のある方

＊ヨガや体操を楽しむ上で邪魔をする痛みを少しでも軽減したい方

＊自分の身体の調子具合を知りたい方

このような方はぜひ一度お声がけください。

 

資格等
★肩甲骨ヨガ®/ヨガ棒指導者

★シニア/ハンディキャップヨガ®指導者

★JSA-CSTS、JSA-CSTP資格者

★背骨コンディショニングPT

★さとう式リンパケア　セルフケアマスター/施術者

 

担当

火曜18:30～21:00頃まで整体施術

Profile

出身地：秋田県

血液型：B型

星　座：うお座

趣　味：一人旅、スポーツ観戦、ヨガ

 

経歴

 

看護専門学校卒業後、看護師として勤務。

毎日バタバタな業務に加え、夜勤もあり疲労が溜まる一方で、ストレス発散のためにホットヨガに通い始める。その後、一時期ヨガから離れるが、『自分はどうしたいか』自分の生き方を本気で考え始めたタイミングでヨガを再開し、ありのままの自分を表現できるヨガにはまる。

自分を向き合うことが苦手だった私にとって、自分と向き合う時間というヨガの考え方がわたしにとって魅力的で、もっと自由でいいんだ、好きなことに挑戦していいんだという気持ちに。辛い時期、ヨガの時間が本当に支えになっていたので、今度は自分がその時間を誰かに届けたいと思いヨガインストラクターの資格を取得。 

 

 

資格等
・2014年3月　看護師免許取得

・2021年2JYIA日本ヨガインストラクター協会　2級取得

・2021年６月　JYIA日本ヨガインストレクター協会　キッズヨガ資格取得

 

担当

日曜9:30～ハタヨガベーシック

日曜11:30～キッズヨガ

 

 

Profile

出身地:東京都練馬区

血液型:A型

星   座:かに座

趣   味:ウォーキング・ファッション・グルメ

 

経歴

練馬区石神井生まれで現在も石神井在住。2009年生まれの娘と2013年生まれの息子の母。

アパレル勤務時代に顧客様がきっかけでホットヨガへ通い始めて以来、身体だけでなく心が穏やかになるヨガの魅力にハマる。

第一子出産後に体型戻しと自身のリフレッシュのために産後ヨガ、親子ヨガなど様々なスタイルの子連れヨガレッスンへ通う。色々な教室に参加してきた中で子連れのレッスンでママに満足してもらえる、ママが受けたい！と思うヨガレッスンを開催するためにヨガインストラクターの資格を取得。

以来、2011年からyoga mazzaという屋号で石神井を中心にレンタルスペースや親子カフェ等で子連れOKのヨガクラスを開催。2016年からは子連れOKのヨガスタジオを石神井で運営。(スタジオの建物老朽化の為、2021年4月閉店)

2011年から始めたアシュタンガヨガを現在も練習中。

  

資格等

2011    ・WKYA協会認定ハタヨガインストラクター

             ・パワーヨガ指導者養成講座　修了

2012    ・bliss　babyマタニティヨガ＆産後ヨガ　TT講座　修了

              ・ヴィンヤサシークエンス＆アジャストメント講座　修了

2013      ・全米ヨガアライアンス認定産前産後ヨガインストラクター（RPYT85修了）

2015       ・アーユルヴェーダ基礎講座　修了

2016       ・産後美人になる為のメンテナンスヨガ(産後の為の月経血コントロールヨガ)　TT講座　修了

               ・月経血コントロールヨガ TT講座 修了

2018    ・3A’S(アーサナアナトミカルアセスメント)ベーシックコース修了

             ・FRP(ファンクショナルローラーピラティス)ベーシックインストラクター 資格取得

2021       ・IYCアシュタンガヨガプライマリーシリーズ連続講座　受講中

 

担当

月曜9:30～ヴィンヤサフローヨガ

月曜11:00〜ファンクショナルローラーピラティス

水曜11:30〜ゆったりフローヨガ

水曜13:30〜産後ヨガ

金曜13:30〜マタニティヨガ

土曜11:30～ファンクショナルローラーピラティス

Profile

出身地：東京都練馬区
血液型：O型
星　座：獅子座
趣　味：ヨガ・旅行・料理・人や自然と触れる時間

経歴

 栄養専門学校卒業後、病院・保育園の栄養士等様々な仕事に携わる。

病院勤務時代に、早朝から夜遅くまで日々時間に追われながら働く毎日に精神的に限界を感じ、転職を機にホットヨガと出会う。

ヨガを続けていくにつれて、自分自身の心や体、周りの環境、人間関係にたくさんの変化を感じ、ヨガに感動を受ける。

その当時通っていたスタジオで、Lyimyoga代表のLISA先生と出会ったのをきっかけに、ヨガインストラクターを目指す。

 

資格

 2014年3月　栄養士免許取得

2017年4月〜2020年9月　ホットヨガインストラクターとして活動

ヨガ哲学・解剖生理学・アサナ・指導方法等たくさんの学びを得る

2018年11月　シータヒーリング基礎講座終了

2021年3月　SUPヨガインストラクター講座終了(沖縄ヨガ協会主催)

2021年8月　リムヨガにてITMタイ古式マッサージLv.1修了

担当

金曜20:00～ハタヨガベーシック

日曜15:00～ハタヨガベーシック

水曜20:00～・日曜17:00～タイ古式マッサージ受付中

Profile

出身地:埼玉県

血液型:O型

星   座:いて座

趣   味:バイク・カメラ・アクロヨガ・家庭菜園

 

経歴

 幼いころより身近にヨガのある環境に育つ。

ヨガインストラクターの母に連れられて13歳のときに渡印。

強烈な印象を持ちつつも帰国後は普通に学生から社会人へと極々平凡に生活。2006年頃サラリーマン生活を脱して母が代表を務める㈱ヘルシーアカデミーにてヨガインストラクターとしての道に入る。

 

資格等

 2006年㈱ヘルシーアカデミーインストラクターコース修了

2009年YogicartsLevel1TTC修了

2010年茨城県YokoYOGAStudioにてYogicartsクラス担当開始

2011年YogicartsLevel2TTC修了

2012年池袋NirvanaYogaStudioにてYogicartsクラス担当開始

2014年IYCアシュタンガヨガ指導者養成コース修了

2015年峯岸道子先生率いる調和チーム(ヨガダンスパフォーマンスチーム)に入る

2015年AcroYogaチームAcroyokohamaにてパフォーマンスメンバーに入る

2016年栃木県StudioLotus(現StudioLightHope)にてYogicartsクラス担当開始

 

 現在は㈱ヘルシーアカデミーのメインインストラクターとして活動しつつ、茨木、栃木、都内でもクラスを務める。

また、パン職人として天然酵母パン(卵乳製品油不使用のパン)を作り、不定期で販売も行う。

㈱ヘルシーアカデミーが営む埼玉のヨガ道場は、大人数のリトリートも開催できる日本でも数少ない合宿施設ヨガアシュラム。今までもたくさんの方がこの場所を使ってヨガリトリートを開催している。

 

 

 

 

担当

日曜13:00～ヨギックアーツ

 

 

※ようこ先生は身体上の問題でマスクなしでクラスを開講しております。可能な限り一定の距離を保つ・換気などより一層気を付けてはおりますがどうしてもご不安な方はレッスン受講をお控え下さい。ご理解頂けますと幸いです。

Profile

出身地:秋田県湯沢市(現在は埼玉県所沢)

血液型:A型

星   座:かに座

趣   味:ヨガ、SUP、スキー、スノーボード、音楽、読書、コンブチャ、アーユルヴェーダ 、旅(特に南国)、温泉、神社仏閣巡り、自然の中で遊ぶこと

 

経歴

 

自然をこよなく愛するママヨギーニ。

自然豊かな秋田で生まれ育ち、幼少期から水泳やスキーなど体を動かすことが大好きでした。

大学時代にヨガに出逢い、ヨガ歴18年以上。

未来あるこどもたちに美しい地球を残したい！という想いから“ヒトにも地球にも優しい”活動を日常的に行なっています。

昨年、第一子となる娘を出産したことをきっかけにさらにその想いが強くなりました！

わたしたち人間も自然の一部。

バランス・調和のとれた愛あふれる世界を願い、ヨガを通して愛とハッピーの輪を広げるべく関東圏を中心に活動中。

アパレル販売、プレス、美容師の経歴を持ち、美容サロン経営・技術者・スクール主宰の一面も。 

 

 

資格等

 

・全米ヨガアライアンス認定 200時間

(日本初のアーユルヴェーダに特化したRYT200)

・全米ヨガアライアンス認定 マタニティ＆産後ヨガ RPYT85

・Paddler Japan® SUP YOGA/FIT TTC

・Anti Gravity® YOGA/FIT(エアリアル/ハンモックヨガ) TTC

・SHIZENヨガスタジオ認定 ティーチングスキル TC

・日本ライフセービング協会認定 BLS(CPR+AED)

・美容師/管理美容師免許

・日本美容理容教育センター認定講師 

 

 

 

担当

火曜10:30～ハタヨガアライメント

火曜13:30～おやこよが

 

 たまに日曜クラス代行

 

Profile

出身地:東京都練馬区

血液型:AB型

星   座:しし座

趣   味:ヨガ、SUP、スキー、スノーボード、音楽、読書、コンブチャ、アーユルヴェーダ 、旅(特に南国)、温泉、神社仏閣巡り、自然の中で遊ぶこと

 

経歴

 

大学卒業後、金融機関に12年勤務。

次女出産後、こもりがちで産後鬱になりそうだった育児休業中にヨガとの運命的な出会い。ヨガをしている時間は一個人となれ、自分を受け入れてあげられる、そして気持ちを前向きにして心地よく汗をかくことができるヨガに衝撃を受けました。

後にインストラクターを目指すようになり、仕事、育児を両立しながら全米ヨガアライアンス２００時間修了。

ストイックに体を動かすことが好きで、アシュタンガヨガやBORN TO YOGの練習に励んでいます。 

・全米ヨガアライアンス認定 200時間

(日本初のアーユルヴェーダに特化したRYT200)

・全米ヨガアライアンス認定 マタニティ＆産後ヨガ RPYT85

・Paddler Japan® SUP YOGA/FIT TTC

・Anti Gravity® YOGA/FIT(エアリアル/ハンモックヨガ) TTC

・SHIZENヨガスタジオ認定 ティーチングスキル TC

・日本ライフセービング協会認定 BLS(CPR+AED)

・美容師/管理美容師免許

・日本美容理容教育センター認定講師 

 

 

資格等

2016.8月　RYT200修了(Yoga Works)

2018.3月　アシュタンガヨガ初心者養成講座修了

2019.5月　BTYTT8期卒業

2021.8月　リムヨガにてITMタイ古式マッサージLv.1修了

2021.11月　Animal Flow® Lv.1修了

 

 

担当

土曜13:30～アニマルフロー

土曜15:00～タイ古式マッサージ受付

 

 

Profile

出身地:広島県広島市

血液型:O型

星   座:山羊座

趣   味:カメラ・散歩・温泉・サウナ・コーヒー・食事全般

 

経歴

 

呼吸と連動しながら動くアサナの心地よさに惹かれ、ヨガを始めました。運動はもともとキライだったが、繰り返し続けていくにつれ、ヨガは「運動」とは全く別のものと感じるようになりました。そして今ではヨガは一日の習慣となり、人生の一部といえる存在です。
 

「自分は体がカタイから・・・」と敬遠されている方！決して柔軟性だけがヨガのすべてではありません。しなやかな動きの裏側には、力強い確かなコアの筋肉、また練習の苦労を厭わないキモチが必要です。みなさんとヨガを一緒に楽しんでいきたいと思います！  

資格等

アシュタンガヨガプラクティショナー（IYC荻窪マイソール早朝練習中、2013年～）。
MOMO先生のマイソールクラスのアシスタント（主に日曜早朝クラス）も務める。
・全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT­200： BeYogaジャパン イシュタヨガ)

担当

日曜13:00～アシュタンガヨガ

Profile

出身地：東京都練馬区

血液型：B型

星座：双子座

趣味：エシカルな暮らし、キャンプ、旅行、コスメ、インテリア、季節の手仕事(味噌作り、梅干作り、酵素シロップ作り…)、ヨガ

経歴

 

大学卒業後、不動産会社や法律事務所に勤務。

ヨガは運動不足解消としてたまに通う程度だったが、第一子出産後にリムヨガと出会い、ヨガをしている間は母としての時間を離れ、本来の自分に戻れるような感覚を味わえたことで、もっとヨガを学びたいと思うように。

縁があり、リムヨガにてティーチャートレーニングを受講、インストラクター資格を取得。

二児の母。

資格等

2008年　インテリアコーディネーター資格取得

同年　　　管理業務主任者資格取得

2010年　マンション管理士資格取得

2011年　宅地建物取引士資格取得

2021年8月　ITMタイ古式マッサージLv.1修了

2022年7月　Lyimyoga teacher training 130時間修了

2022年10月　エシカルコンシェルジュ11期講座修了予定

 

担当

ハタヨガベーシック

ゆったりフローヨガ

おやこよが

予定

 

Profile

出身地：埼玉県


血液型：B型


星　座：やぎ座


趣　味：料理、テニス、ヨガ、読書、息子と遊ぶ、自然と遊ぶ（森&海＆川が大好き）

 

経歴

     現役OT（精神科作業療法士）として働きながら、心と身体が楽になる方法を追求中。

妊娠中にヨガに出会い、出産後初めての育児に戸惑う中、ヨガに通うことで自分を見つめる時間がもてたことにホッと安心する。

育休中に何か学びたいと思い、縁あってリムヨガの代表リサさんにタイ古式マッサージを学ぶ。産後約一年で復職し、仕事と育児でバタバタした毎日を過ごす中、意識的に自分の時間を作らなくてはと思い、さらに学んだタイ古式マッサージをブラッシュアップして、心と身体を楽にするお手伝いをしたいとセラピストになることを決意。

OTの仕事をしながらも、セラピストの講座や練習会に積極的に参加し、勉強を続けている。

2021年1月男の子を出産。

 

 

資格等

     ★医療事務管理士、調剤事務管理士、介護事務管理士取得

★訪問介護員2級養成研修課程 修了

★作業療法士

（OT: occupational therapist）免許取得

解剖生理学、臨床心理学、発達心理学、運動学、生理学、内科学、病理学、触診技術、評価学など幅広く学ぶ

★ITMタイ古式マッサージlevel1修了

 

担当

 タイ古式マッサージ