インストラクター紹介

私たちがお手伝いします

LISA

一人一人が心の奥底から幸せと思えるようお手伝い致します。
なにかしらの効果を出すためには継続が必要。継続するためには楽しむことが大事。笑顔で楽しいレッスンを心掛けています。

Profile

出身地:大阪府堺市
血液型:O型
星 座:ふたご座
趣 味:旅行・歌・ダンス・アクロヨガ・ベジ料理・関ジャニ∞・ヨガ・バイクetc

経歴

短大卒業後、ホテルでフロント業務を含む様々な仕事に携わる。
365日24時間の職業、ナイト勤務もあり精神的ストレスと体力的に限界を感じていた時にホットヨガと出会う。
ホットヨガを月3回くらいで仕事の合間に通い、心と身体の緊張感がとれ、安らげるヨガにはまる。
その後、退職し、英語とヨガを学ぶ為にインドへ渡る。3ヵ月程滞在。本場のヨガに少し触れたことで更にヨガの奥深さにはまる。
インドに続き、ヨーロッパ、カナダに一人旅し、たくさんの素敵な方たちと出会いたくさんの気付きを得る。

ここ数年はアライメントベースのヨガ(Dominica先生・Tobe先生に師事)をメインに練習中。

また、アクロヨガやキールタンが大好きで、自スタジオでWSを開催したり、他WSに参加したりしている。
他、タイ古式マッサージの施術も行っている。

資格等

2014年4月〜2016年3月

     ホットヨガインストラクターとして活動 

     ヨガ哲学・アサナ・解剖生理学・指導方法等、たくさんの学びを得る

2015年11月 LiveWell陰ヨガティーチャートレーニング修了

2016年7月 Bliss Baby Yoga産後ママ&ベビヨガ指導者養成講座修了

2016年3月 リマリマヨガスタジオ設立。

2017年6月 Yoga Ed.プロフェッショナルインスティテュートⅠ キッズヨガ講師養成講座修了

2017年8月 SYIアーサナアライメント指導者養成講座修了(TOBEYOGA)

      SYIアーサアライメント指導者認定 取得

2014年10月 基礎DNAセミナー終了。基礎DNAシータヒーリング・プラクティショナー

2016年1月 応用DNAセミナー終了。応用DNAシータヒーリング・プラクティショナー

2016年4月 THE GAME OF LIFEセミナー終了

2018年3月 ヴィパッサナー瞑想10日間100時間コース修了

2018年6月 産前産後ヨガティーチングスキル講座修了@ShizenYoga

2018年8月 マントラベーシック4回講座修了@ShizenYoga

2018年9.10月 Acroyoga Elemental Immersion4days合宿修了

2018年10月 タイ政府公認タイ古式マッサージセラピストLevel1.2修了(ITM) 

2018年12月 リムヨガスタジオ設立。(リニューアルオープン)

2019年3月 Beginner and All Level Teaching Skills 1 Day  Intensive Course修了@ShizenYoga

2019年5月 調和8のメンバーとしてヨガダンスパフォーマンスショー&dayoga(デイヨガ)PV出演。

2019年7 月 Acroyoga Solar Immersion4days合宿修了

2019年8月 AcroYogaPerformanceShow出演@BalletPlaceYume

2019年9月 Acroyoga Luna Immersion4days合宿修了

2020年1月  AcroYogaPerformanceShow出演@AfroUrbanityStudioLive

2021年 タイ政府公認タイ古式マッサージセラピストLevel3修了(ITM)

    タイ政府公認タイ古式マッサージセラピストLevel4勉強中(ITM)

    日本母子健康運動協会マムチル産後エクササイズ養成講座受講中 

担当

 

月曜・木曜9:30~ハタヨガアライメント

月曜・木曜11:00~ハタヨガベーシック

火曜・日曜9:30~ゆったりフローヨガ

火曜11:00~産後ママ向けヨガ

水曜・木曜20:00~ヴィンヤサフローヨガ

金曜21:30~ゆったりリンパヨガ※オンラインのみ

土曜・日曜9:30~ハタヨガアライメント

日曜11:00~キッズヨガ(幼児)※小学生はご相談ください

別途タイマッサージ随時受付中。



CHIHIRO

運動が苦手でも身体が硬くても大丈夫。
ゆったりとした呼吸で自分だけの時間を過ごしましょう。

Profile

出身地:埼玉県所沢市
血液型:O型
星 座:みずがめ座
趣 味:バンド活動・フェレット鑑賞・ヨガetc

大学卒業後、工事会社の設計担当として勤務。
日々のデスクワークによる肩こりや腰痛、締切りに追われる毎日のストレスで疲れを溜めていたときに、友人の紹介でホットヨガと出会う。
身体を動かすことによる爽快感だけでなく、気持ちもすっきりできるヨガの魅力にはまる。
なによりも、運動が苦手で今までまったく身体を動かすことをしてこなかった自分でも楽しく続けられていることが嬉しく、大好きになったヨガを他の人にも教えたいと思い、インストラクターを目指す。

格等

RYT200取得(YMCメディカルトレーナーズスクール)
2016年6月 IHTA認定ヨガインストラクター2級取得
2017年2月 ITHA認定ヨガインストラクター1級取得

2017年2月 ヴィパッサナー瞑想10日間100時間コース修了
2017年8月 SYIアーサナアライメント指導者養成講座修了(TOBEYOGA)

2018年6月 一般社団法人日本ハッピーライフ協会JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガ養成講座修了

 

担当

 

金曜10:00~骨盤調整ヨガ

土曜17:00~心身リフレッシュヨガ



SHIORI

Profile

出身地:埼玉県
血液型:A型
星 座:
趣 味:ヨガ・ショッピング

学生の頃からアパレル販売員として様々な店舗で働く。

仕事ばかりしていた自分になにか趣味が欲しいと思い、ヨガスタジオに通い始める。そのままヨガにハマり趣味を仕事に出来たらなぁとインストラクターになりたい気持ちがフツフツ出てくるがなかなか行動に移す勇気が出ず過ごす毎日。その後、妊娠・出産を機に仕事をやめ、子供達が少しづつ落ち着いてきたと同時に再度ヨガインストラクターになる道を選ぶことに。そのころ通っていたリムヨガスタジオにてアサナ中心のティーチャートレーニングを受講、その後、哲学中心のオンラインRYT200も受講し、今に至る。2020年7月よりリムヨガスタジオにてクラスデビュー。

格等

 ・RYT200 修了 

(全米ヨガアライアンス登録インストラクター2020.11現在)

・Lyimyoga TT 120h 修了

 

担当

水曜10:00~ハタヨガベーシック

水曜11:30~ゆったりフローヨガ



TAICHI

整体師として、ご自身の身体が好きになれるような手伝いや手助けをしていきたいと考えております。

Profile

出生地:埼玉県

出身地:東京・イギリス・オランダ・神奈川

血液型:O型

星座:魚

趣味:好きなことをすべて仕事にしているため無し

 

経歴

大学在学中から漫画家として活動をしているうちに、長時間同じ姿勢を取ることによる様々な体の不調を感じるようになり、健康増進を目的にスポーツクラブに入会。そこで筋トレに目覚め、スパイスとして始めたスポーツクラブレベルのエアロビクスにはまり、膝を壊してさらに不調となる。

適度に加減すれば行うことができるヨガに出会い少しずつ不調を取り除いていくが、それでもなお取り切れない不調というものがあるということを身をもって知る。そこからセルフケアに興味を持って学んでいくうちに、いつしか周りで自身の身体にもどかしさを感じている方がかなりたくさんいたことに気づき、ボディワーカーを目指すきっかけに。その後、他の人の身体のケアのお手伝いをするようになっていく。

 

その身体は左右均等に動かせますか?その身体は大きく動かせますか?

その身体はなめらかに動かせますか?その身体はあなたの日常を豊かにしてくれてますか?

…そして、その身体はあなたの心に寄り添ってますか?

 

腰痛・五十肩・膝痛・股関節痛その他の不調に対して整体やセルフケア体操等で改善を目指す提案をしてみなさまにより良い日々を送ってもらいたいと考えております。

 

現在は漫画家/イラストレーター活動を行いながら、不調改善体操の指導者、児童支援施設の体操指導者、整体/リラクゼーションその他の施術者・トレーナーとして様々なイベント、場所にて自由に活動中。

 

*病院で検査しても原因がわからない身体の不調のある方

*ヨガや体操を楽しむ上で邪魔をする痛みを少しでも軽減したい方

*自分の身体の調子具合を知りたい方

このような方はぜひ一度お声がけください。

 

資格等
★肩甲骨ヨガ®/ヨガ棒指導者

★シニア/ハンディキャップヨガ®指導者

★JSA-CSTS、JSA-CSTP資格者

★背骨コンディショニングPT

★さとう式リンパケア セルフケアマスター/施術者

 

担当

月曜19:30~背骨コンディショニング

月曜17:00~21:00頃まで整体施術



Gracie

My goal in life is to spread happiness and joy through the amazing platform called fitness & wellness! Would love for you to join me on this journey through my classes ♡

 

Profile

出身地:オーストラリア

血液型:

星   座:

趣   味: フィットネス・旅行・自然・大好きな家族&友達と過ごす時間

 


 

実家がオーストラリアで、日本人とフィリピン人のハーフ。

6年前に早稲田大学国際教養学部に入学し、東京に住み始める。学生の頃からフィットネストレーナーとして活動し、卒業した頃には店長を務める。そこでフィットネスの魅力を更に気づくことができ、現在は個人で様々なところでフィットネスインストラクターとウェルネスコーチとして活動。色んな店舗でPOP PILATES やサーキットトレーニングを教え、ワークショップなどを開催。他にも、Women’s Health や Nike JAPAN のトレーナーとして所属。海外の会社、MicrosoftやBMWの社員さんにオンラインレッスンやセミナーを提供。

 

私の夢は、一人でも多くの方に笑顔と幸せを提供できるようなフィットネストレーナー及びウェルネスコーチになることです。よろしくお願い致します♪  

 

格等

 ・ポップピラティス

・ピラティスコネクション(マットピラティス)

・ダイビングライセンス(PADI)

・筋膜リリースセラピスト(IMPHY)

後、この4月にフローピラティスとローフードマイスターの資格取得予定

 

担当

土曜11:00~POPピラティス

 

 



IZUMI

Profile

出身地:北海道函館市
血液型:A型
星 座:おひつじ座
趣 味:ロッククライミング絵を描くこと(油絵、パステルなど)

 

ロッククライミングを20年以上続けていて、ケガ(脱臼、剥離骨折など)のたび、Yogaでリハビリをしていました。

ココロと身体が疲れ弱っていた時にYogaをする事での幸福感 幸せの大きさに気づき、アーサナ(ポーズ)だけでなく、哲学、解剖学、呼吸法などを学び始めました。

生きにくい日々を心も身も笑顔になれるように、皆さんと一緒に素晴らしいYogaをそれぞれご自分のペースで深め楽しみましょう。 

 

ヨガ歴は15年ほど、ヨガ指導歴6年目で現在東京近郊クラブにてバワーヨガ・骨盤調整ヨガ・身体コンディショニング・瞑想とやさしいヨガなどのクラスを担当中。

格等

RYT200(ヨガジェネレーション)

RYS200 (インドにて)

 

2015年 Linkng with breath

5回課程 修了(Jyoti Yoga )

2016年 ヨガ療法士VYASA,INTL 修了

 

担当

土曜13:30~ボディメイクヨガ

土曜15:00~ヒーリングヨガ

 



TOMOHIKO

Profile

出身地:広島県広島市

血液型:O型

星   座:山羊座

趣   味:カメラ・散歩・温泉・サウナ・コーヒー・食事全般

 


 

呼吸と連動しながら動くアサナの心地よさに惹かれ、ヨガを始めました。運動はもともとキライだったが、繰り返し続けていくにつれ、ヨガは「運動」とは全く別のものと感じるようになりました。そして今ではヨガは一日の習慣となり、人生の一部といえる存在です。
 

「自分は体がカタイから・・・」と敬遠されている方!決して柔軟性だけがヨガのすべてではありません。しなやかな動きの裏側には、力強い確かなコアの筋肉、また練習の苦労を厭わないキモチが必要です。みなさんとヨガを一緒に楽しんでいきたいと思います!  

格等

アシュタンガヨガプラクティショナー(IYC荻窪マイソール早朝練習中、2013年~)。
MOMO先生のマイソールクラスのアシスタント(主に日曜早朝クラス)も務める。 ・全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT­200: BeYogaジャパン イシュタヨガ)

担当

日曜13:00~アシュタンガヨガ



SAYAKA

Profile

出身地:北海道旭川市

血液型:O型

星   座:おうし座

趣   味:歌・ダンス

 

100人いれば100通りのヨガがあるように、ひとりひとりに合ったヨガポーズがあり、呼吸を大切に自分自身との繋がりを深めセルフケア・セルフヒーリングができるようヨガを通してサポートを続けている。

アパレルからラグジュアリーブランドなどの販売員を経てヨガインストラクターへ転身。

ダンスや妊娠・出産、子育てなど自身の経験を活かしながら日々学びを深め、ヨガの本質はそのままに、リストラティブヨガからダンス感覚のオリジナルヨガなど幅広く伝えている。

リストラティブヨガと出逢ってから、休息をとることの大切さを実感。心の穏やかさや内側からの癒し、すべての人があるがままで完璧な存在であるという美しさをさらに体感し、2017年には恩師のもとで学びを深めるため、わが子とカナダへ行くほど魅了された。その後もレギュラークラスやイベントクラスを通してたくさんの方を究極のリラックスへと導いている。

アジア最大級ヨガイベントヨガフェスタ横浜2015にてトライアルクラス担当。  

 

格等

Yoga instructor歴約9年

Restorative yoga(心身回復のヨガ)

HATHA /Aroma/マタニティ/産後/meditation/親子ヨガ…など

gentle wave music 考案者

 

2011年 IHTAヨガインストラクター取得

2012年 ケンハラクマのアシュタンガヨガ初心者クラス指導者認定

2015年 ティアンアラン師によるリストラティブヨガLevel1指導者養成講座5日間 修了

2016年 Bliss Baby Yoga 産後ヨガ 指導者養成講座3日間 修了

2016年 Bliss Baby Yoga マタニティヨガ 指導者養成講座3日間 修了

2017年 ティアンアラン師によるリストラティブヨガLevel2指導者養成講座6日間 修了

 

担当

※現在休講中(2021年4月時点)

月1回土曜11:00~リストラティブヨガ(マインドフルネス瞑想)

 

 



CLIAH

Profile

出身地:カナダ、トロント

血液型:

星   座:

趣   味:ダンス・カラオケ・旅行・オーガニックフードの研究・美容など

 


カナダ出身、熊本育ちのアクティブなポジティブYOGIです。

東京に移住後、子供やそのご家族が楽しめる英語教育のミュージカルパフォーマーをはじめ、ショーディレクター、ダンスコリオグラファー、教材作成、英会話教師などをしてきました。

元々体を動かすことが好きで、子供の頃からダンスや空手、水泳などを楽しんできました。

大人になってからは、ウエイトトレーニングやボクササイズ、ヨガやシルクサスペンションヨガを楽しんできました。その中でもヨガは私にとって特別な存在です。

現在は子供から大人まで、家族全員が楽しめる日本語と英語のヨガクラスを中心に指導を行っています。

他人と比較する必要がなく、自分自身と向き合うことができるヨガは私を魅了します。

  

格等

-RYT200(ヨガワークスティーチャートレーニングプログラム200時間終了卒業/全米ヨガアライアンス登録インストラクター)

-Kidding Around Kids Yoga certificate.

 

担当

※現在休講中(2021年4月時点)

月2回日曜9:30~ゆったりフローヨガ(大人向けバイリンガルクラス)

月2回日曜11:00~英会話キッズヨガクラス(幼児向け)

月2回日曜12:30~英会話キッズヨガクラス(小学生向け)

月1回土曜14:00~ハタヨガベーシック(大人向けバイリンガルクラス)

月1回土曜15:30~英会話キッズヨガクラス(3~9歳向け)



RISA
(ラス・ロシータス)

エキゾチックな音楽に身を任せ、自然なくびれとしなやかな美しい動きを一緒に手にいれましょう。

Profile

出身地:東京都杉並区
血液型:A型
星 座:てんびん座
趣 味:スウィーツの食べ歩き・カフェ巡り・ダンス・ヨガ・アクセサリーや雑貨の衝動買いetc

5歳よりバレエに親しむ。
特にコンテンポラリーな作品に興味をもち、HIPHOP・JAZZ・サルサ等あらゆるダンスを経験。
ありのままの自分を表現できるベリーダンスに魅了され、国内外の著名なダンサーに師事。
都内イベント・レストランショー・自主企画イベントなど、ラテンフュージョンダンサー・ベリーダンサー講師として活躍中。
2007年 出産後、心身の変化を機にベリーダンスに出会う。
都内イベント・レストランショー・ミュージカル(ベリーダンスでゲスト出演)等で活動。
2008年「ラス・ロシータス」としてサルサデュオで都内ラテンイベント出演。
2012年独立。国内外著名ダンサーWS、Dr.Gamalのティーチャートレーニング等、勉強しながら、練馬区中心にストレッチとベリーダンスベーシックのクラスを不定期で開催。

 

担当

※現在休講中(2021年4月時点)