インストラクター紹介

私たちがお手伝いします

LISA

一人一人が心の奥底から幸せと思えるようお手伝い致します。
なにかしらの効果を出すためには継続が必要。継続するためには楽しむことが大事。笑顔で楽しいレッスンを心掛けています。

Profile

出身地:大阪府堺市
血液型:O型
星 座:ふたご座
趣 味:旅行・歌・ダンス・アクロヨガ・ベジ料理・関ジャニ∞・ヨガ・バイクetc

経歴

短大卒業後、ホテルでフロント業務を含む様々な仕事に携わる。
365日24時間の職業、ナイト勤務もあり精神的ストレスと体力的に限界を感じていた時にホットヨガと出会う。
ホットヨガを月3回くらいで仕事の合間に通い、心と身体の緊張感がとれ、安らげるヨガにはまる。
その後、退職し、英語とヨガを学ぶ為にインドへ渡る。3ヵ月程滞在。本場のヨガに少し触れたことで更にヨガの奥深さにはまる。
インドに続き、ヨーロッパ、カナダに一人旅し、たくさんの素敵な方たちと出会いたくさんの気付きを得る。

ここ数年はアライメントベースのヨガ(Dominica先生・Tobe先生に師事)をメインに練習中。

また、アクロヨガやキールタンが大好きで、自スタジオでWSを開催したり、他WSに参加したりしている。
他、シータヒーリングセッションやタイ古式施術も行っている。

資格等

2014年4月〜2016年3月

     ホットヨガインストラクターとして活動 

     ヨガ哲学・アサナ・解剖生理学・指導方法等、たくさんの学びを得る

2015年11月 LiveWell陰ヨガティーチャートレーニング修了

2016年7月 Bliss Baby Yoga産後ママ&ベビヨガ指導者養成講座修了

2016年3月 リマリマヨガスタジオ設立。

2017年6月 Yoga Ed.プロフェッショナルインスティテュートⅠ キッズヨガ講師養成講座修了

2017年8月 SYIアーサナアライメント指導者養成講座修了(TOBEYOGA)

      SYIアーサアライメント指導者認定 取得

2014年10月 基礎DNAセミナー終了。基礎DNAシータヒーリング・プラクティショナー

2016年1月 応用DNAセミナー終了。応用DNAシータヒーリング・プラクティショナー

2016年4月 THE GAME OF LIFEセミナー終了

2018年3月 ヴィパッサナー瞑想10日間100時間コース修了

2018年6月 産前産後ヨガティーチングスキル講座修了@ShizenYoga

2018年8月 マントラベーシック4回講座修了@ShizenYoga

2018年9.10月 Acroyoga Elemental Immersion4days合宿修了

2018年10月 タイ政府公認タイ古式マッサージセラピストLevel1.2修了(ITM) 

2018年12月 リムヨガスタジオ設立。(リニューアルオープン)

2019年3月 Beginner and All Level Teaching Skills 1 Day  Intensive Course修了@ShizenYoga

2019年5月 調和8のメンバーとしてヨガダンスパフォーマンスショー&dayoga(デイヨガ)PV出演。

2019年7 月 Acroyoga Solar Immersion4days合宿修了

2019年8月 AcroYogaPerformanceShow出演@BalletPlaceYume

2019年9月 Acroyoga Luna Immersion4days合宿修了

2020年1月  AcroYogaPerformanceShow出演@AfroUrbanityStudioLive

 

担当

 

毎週月曜・木曜9:30~ハタヨガアライメント

毎週月曜・木曜11:00~ハタヨガベーシック

毎週火曜9:30~ゆったりフローヨガ

毎週火曜11:00~ゆったりリンパヨガ

毎週水曜20:00~ヴィンヤサフローヨガ

隔週金曜21:30~ゆったりリンパヨガ※オンラインのみ

隔週土曜・日曜9:30~ハタヨガアライメント

隔週土曜・日曜11:00~ヴィンヤサフローヨガ/ハタヨガベーシック

月1.2回キッズヨガ(幼児)

産後ママ向けヨガクラス復活予定



CHIHIRO

運動が苦手でも身体が硬くても大丈夫。
ゆったりとした呼吸で自分だけの時間を過ごしましょう。

Profile

出身地:埼玉県所沢市
血液型:O型
星 座:みずがめ座
趣 味:バンド活動・フェレット鑑賞・ヨガetc

大学卒業後、工事会社の設計担当として勤務。
日々のデスクワークによる肩こりや腰痛、締切りに追われる毎日のストレスで疲れを溜めていたときに、友人の紹介でホットヨガと出会う。
身体を動かすことによる爽快感だけでなく、気持ちもすっきりできるヨガの魅力にはまる。
なによりも、運動が苦手で今までまったく身体を動かすことをしてこなかった自分でも楽しく続けられていることが嬉しく、大好きになったヨガを他の人にも教えたいと思い、インストラクターを目指す。

格等

RYT200取得(YMCメディカルトレーナーズスクール)
2016年6月 IHTA認定ヨガインストラクター2級取得
2017年2月 ITHA認定ヨガインストラクター1級取得

2017年2月 ヴィパッサナー瞑想10日間100時間コース修了
2017年8月 SYIアーサナアライメント指導者養成講座修了(TOBEYOGA)

2018年6月 一般社団法人日本ハッピーライフ協会JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガ養成講座修了

 

担当

 

毎週金曜10:00~骨盤調整ヨガ

毎週土曜17:00~心身リフレッシュヨガ



SHIORI

Profile

出身地:埼玉県
血液型:A型
星 座:
趣 味:ヨガ・ショッピング

学生の頃からアパレル販売員として様々な店舗で働く。

仕事ばかりしていた自分になにか趣味が欲しいと思い、ヨガスタジオに通い始める。そのままヨガにハマり趣味を仕事に出来たらなぁとインストラクターになりたい気持ちがフツフツ出てくるがなかなか行動に移す勇気が出ず過ごす毎日。その後、妊娠・出産を機に仕事をやめ、子供達が少しづつ落ち着いてきたと同時に再度ヨガインストラクターになる道を選ぶことに。そのころ通っていたリムヨガスタジオにてアサナ中心のティーチャートレーニングを受講、その後、哲学中心のオンラインRYT200も受講し、今に至る。2020年7月よりリムヨガスタジオにてクラスデビュー。

格等

 ・RYT200 修了 

(全米ヨガアライアンス登録インストラクター2020.11現在)

・Lyimyoga TT 120h 修了

 

担当

毎週水曜10:00~ハタヨガベーシック

毎週水曜11:30~ゆったりフローヨガ



TAICHI

整体師として、ご自身の身体が好きになれるような手伝いや手助けをしていきたいと考えております。

Profile

出生地:埼玉県

出身地:東京・イギリス・オランダ・神奈川

血液型:O型

星座:魚

趣味:好きなことをすべて仕事にしているため無し

 

経歴

大学在学中から漫画家として活動をしているうちに、長時間同じ姿勢を取ることによる様々な体の不調を感じるようになり、健康増進を目的にスポーツクラブに入会。そこで筋トレに目覚め、スパイスとして始めたスポーツクラブレベルのエアロビクスにはまり、膝を壊してさらに不調となる。

適度に加減すれば行うことができるヨガに出会い少しずつ不調を取り除いていくが、それでもなお取り切れない不調というものがあるということを身をもって知る。そこからセルフケアに興味を持って学んでいくうちに、いつしか周りで自身の身体にもどかしさを感じている方がかなりたくさんいたことに気づき、ボディワーカーを目指すきっかけに。その後、他の人の身体のケアのお手伝いをするようになっていく。

 

その身体は左右均等に動かせますか?その身体は大きく動かせますか?

その身体はなめらかに動かせますか?その身体はあなたの日常を豊かにしてくれてますか?

…そして、その身体はあなたの心に寄り添ってますか?

 

腰痛・五十肩・膝痛・股関節痛その他の不調に対して整体やセルフケア体操等で改善を目指す提案をしてみなさまにより良い日々を送ってもらいたいと考えております。

 

現在は漫画家/イラストレーター活動を行いながら、不調改善体操の指導者、児童支援施設の体操指導者、整体/リラクゼーションその他の施術者・トレーナーとして様々なイベント、場所にて自由に活動中。

 

*病院で検査しても原因がわからない身体の不調のある方

*ヨガや体操を楽しむ上で邪魔をする痛みを少しでも軽減したい方

*自分の身体の調子具合を知りたい方

このような方はぜひ一度お声がけください。

 

資格等
★肩甲骨ヨガ®/ヨガ棒指導者

★シニア/ハンディキャップヨガ®指導者

★JSA-CSTS、JSA-CSTP資格者

★背骨コンディショニングPT

★さとう式リンパケア セルフケアマスター/施術者

 

担当

毎週月曜19:30~背骨コンディショニング

毎週月曜17:00~21:00頃まで整体施術



MISA

日々のパフォーマンスUPのために。

日常にたくさんの笑顔を。

心も身体も健康的で美しく。

Profile

出身地:青森県

血液型:A型

星   座:乙女座

趣   味:運動(pilates,kickboxing,futsal,fitness)、音楽、美容など

 


 エステティシャンとして、フェイシャル・リラクゼーション・痩身などさまざまな施術を行う。

より身体の不調を整えること、治すことをしたいと思い、鍼灸師への道を志す。

鍼灸師としては、美容鍼灸院や鍼灸整骨院に勤務し、鍼灸治療・トリガーポイント鍼灸などの東洋から西洋医療、美容鍼灸などを行う傍、ストレッチや機能改善のアドバイスや運動指導なども行うようになる。

より運動を日常に取り入れてトータル的に健康美のケアをしていきたいと思い、ピラティス、POPPILATES,FLOPILATESなどのライセンスを習得し、パーソナル・グループレッスンを始める。

 

施術やクラスレッスンの他、自宅でのセルフコンディショニングとして、運動から美容・マッサージなどのセルフケアまでトータル的に行っております。

いつまでも笑顔で健康的に美しく生きるお手伝いをさせてください!

  

 

格等

 

*はり師・きゅう師国家資格

*POPPILATES / FLOPILATES / PILATESインストラクター

*エステティシャン

*化粧品検定・化粧品成分検定・美容薬学検定

 

担当

月2回土曜10:30~POPピラティス

 

 



CLIAH

Profile

出身地:カナダ、トロント

血液型:

星   座:

趣   味:ダンス・カラオケ・旅行・オーガニックフードの研究・美容など

 


カナダ出身、熊本育ちのアクティブなポジティブYOGIです。

東京に移住後、子供やそのご家族が楽しめる英語教育のミュージカルパフォーマーをはじめ、ショーディレクター、ダンスコリオグラファー、教材作成、英会話教師などをしてきました。

元々体を動かすことが好きで、子供の頃からダンスや空手、水泳などを楽しんできました。

大人になってからは、ウエイトトレーニングやボクササイズ、ヨガやシルクサスペンションヨガを楽しんできました。その中でもヨガは私にとって特別な存在です。

現在は子供から大人まで、家族全員が楽しめる日本語と英語のヨガクラスを中心に指導を行っています。

他人と比較する必要がなく、自分自身と向き合うことができるヨガは私を魅了します。

  

格等

-RYT200(ヨガワークスティーチャートレーニングプログラム200時間終了卒業/全米ヨガアライアンス登録インストラクター)

-Kidding Around Kids Yoga certificate.

 

担当

月2回日曜9:30~ゆったりフローヨガ(大人向けバイリンガルクラス)

月2回日曜11:00~英会話キッズヨガクラス(幼児向け)

月2回日曜12:30~英会話キッズヨガクラス(小学生向け)

月1回土曜14:00~ハタヨガベーシック(大人向けバイリンガルクラス)

月1回土曜15:30~英会話キッズヨガクラス(3~9歳向け)



SAYAKA

Profile

出身地:北海道旭川市

血液型:O型

星   座:おうし座

趣   味:歌・ダンス

 

100人いれば100通りのヨガがあるように、ひとりひとりに合ったヨガポーズがあり、呼吸を大切に自分自身との繋がりを深めセルフケア・セルフヒーリングができるようヨガを通してサポートを続けている。

アパレルからラグジュアリーブランドなどの販売員を経てヨガインストラクターへ転身。

ダンスや妊娠・出産、子育てなど自身の経験を活かしながら日々学びを深め、ヨガの本質はそのままに、リストラティブヨガからダンス感覚のオリジナルヨガなど幅広く伝えている。

リストラティブヨガと出逢ってから、休息をとることの大切さを実感。心の穏やかさや内側からの癒し、すべての人があるがままで完璧な存在であるという美しさをさらに体感し、2017年には恩師のもとで学びを深めるため、わが子とカナダへ行くほど魅了された。その後もレギュラークラスやイベントクラスを通してたくさんの方を究極のリラックスへと導いている。

アジア最大級ヨガイベントヨガフェスタ横浜2015にてトライアルクラス担当。  

 

格等

Yoga instructor歴約9年

Restorative yoga(心身回復のヨガ)

HATHA /Aroma/マタニティ/産後/meditation/親子ヨガ…など

gentle wave music 考案者

 

2011年 IHTAヨガインストラクター取得

2012年 ケンハラクマのアシュタンガヨガ初心者クラス指導者認定

2015年 ティアンアラン師によるリストラティブヨガLevel1指導者養成講座5日間 修了

2016年 Bliss Baby Yoga 産後ヨガ 指導者養成講座3日間 修了

2016年 Bliss Baby Yoga マタニティヨガ 指導者養成講座3日間 修了

2017年 ティアンアラン師によるリストラティブヨガLevel2指導者養成講座6日間 修了

 

担当

月1回土曜11:00~リストラティブヨガ(マインドフルネス瞑想)

 

 



TOMOHIKO

Profile

出身地:広島県広島市

血液型:O型

星   座:山羊座

趣   味:カメラ・散歩・温泉・サウナ・コーヒー・食事全般

 


 

呼吸と連動しながら動くアサナの心地よさに惹かれ、ヨガを始めました。運動はもともとキライだったが、繰り返し続けていくにつれ、ヨガは「運動」とは全く別のものと感じるようになりました。そして今ではヨガは一日の習慣となり、人生の一部といえる存在です。
 

「自分は体がカタイから・・・」と敬遠されている方!決して柔軟性だけがヨガのすべてではありません。しなやかな動きの裏側には、力強い確かなコアの筋肉、また練習の苦労を厭わないキモチが必要です。みなさんとヨガを一緒に楽しんでいきたいと思います!  

格等

アシュタンガヨガプラクティショナー(IYC荻窪マイソール早朝練習中、2013年~)。
MOMO先生のマイソールクラスのアシスタント(主に日曜早朝クラス)も務める。 ・全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT­200: BeYogaジャパン イシュタヨガ)

担当

月1回日曜14:00~アシュタンガヨガ



HITOMI

身体の細かい部分にも意識を向けて丁寧に。自分の変化を感じて楽しい時間を過ごして欲しいです。一つ一つのご縁を大切にしたいと思います。

Profile

出身地:東京都練馬区
血液型:AB型
星 座:しし座
趣 味:ヨガ・ランニング・パン屋めぐり、スノーボード

大学卒業後、金融機関に12年勤務。

次女出産後、こもりがちで産後鬱になりそうだった育児休業中にヨガとの運命的な出会い。ヨガをしている時間は一個人となれ、自分を受け入れてあげられる、そして気持ちを前向きにして心地よく汗をかくことができるヨガに衝撃を受けました。

後にインストラクターを目指すようになり、仕事、育児を両立しながら全米ヨガアライアンス200時間修了。

ストイックに体を動かすことが好きで、アシュタンガヨガやBORN TO YOGの練習に励んでいます。

 

格等

 2016.8月 RYT200修了(Yoga Works)

2018.3月 アシュタンガヨガ初心者養成講座修了

2019.5月 BTYTT8期卒業

 

 


RISA
(ラス・ロシータス)

エキゾチックな音楽に身を任せ、自然なくびれとしなやかな美しい動きを一緒に手にいれましょう。

Profile

出身地:東京都杉並区
血液型:A型
星 座:てんびん座
趣 味:スウィーツの食べ歩き・カフェ巡り・ダンス・ヨガ・アクセサリーや雑貨の衝動買いetc

5歳よりバレエに親しむ。
特にコンテンポラリーな作品に興味をもち、HIPHOP・JAZZ・サルサ等あらゆるダンスを経験。
ありのままの自分を表現できるベリーダンスに魅了され、国内外の著名なダンサーに師事。
都内イベント・レストランショー・自主企画イベントなど、ラテンフュージョンダンサー・ベリーダンサー講師として活躍中。
2007年 出産後、心身の変化を機にベリーダンスに出会う。
都内イベント・レストランショー・ミュージカル(ベリーダンスでゲスト出演)等で活動。
2008年「ラス・ロシータス」としてサルサデュオで都内ラテンイベント出演。
2012年独立。国内外著名ダンサーWS、Dr.Gamalのティーチャートレーニング等、勉強しながら、練馬区中心にストレッチとベリーダンスベーシックのクラスを不定期で開催。